MERVICK SPORT DRINK NAR1K

6% de carbohidratos. Concentración recomendada de sodio y potasio. Excelente sabor. Fortificada con magnesio, vitamina C, y vitamina E. Indicado para deportistas que realizan deportes de resistencia. Para recuperación luego de carreras o actividades de resistencia. Para la hidratación antes durante y después de cualquier tipo de entrenamiento. Para asegurar una óptima hidratación y resistencia. LA HIDRATACIÓN EN EL DEPORTISTA Como todos sabemos, el ejercicio físico -ya sea moderado o intenso- eleva la temperatura corporal. Este aumento en la temperatura corporal es regulado por nuestro organismo mediante la evaporación de agua a través del sudor. Las pérdidas de agua se acompañan siempre con pérdidas de sales minerales. El punto importante a tener en cuenta por el deportista es que cuando estas pérdidas no son repuestas correctamente, se reduce la capacidad del organismo para hacer frente a las exigencias del ejercicio, y por lo tanto, se afecta el rendimiento físico del deportista. UNA CORRECTA HIDRATACIÓN ACTÚA COMO UN PILAR PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO La hidratación es un punto clave para el rendimiento de un deportista ya que cambios mínimos en el contenido de agua del cuerpo pueden perjudicar su capacidad de resistencia. Con solo un 2% de reducción del agua corporal, ya aumenta la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal, cuando esta reducción de agua corporal – o deshidratación – llega a tan solo el 4-5% el rendimiento deportivo se reduce en un 30 a un 40%. No solo eso, pequeños grados de deshidratación pueden causar trastornos tales como náuseas, vómitos, calambres gastrointestinales y calambres musculares. Estos datos nos evidencian que una hidratación insuficiente ubica a los atletas en una situación de desventaja deportiva, con menor rendimiento y mayor riesgo de calambres. ¿QUÉ TIPO DE BEBIDA SE SUGIERE CONSUMIR? Cuando se realiza una actividad física intensa, es fundamental reponer el agua y las sales minerales perd